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Voici déjà quelques éléments de réponse.
Vous pouvez aussi nous écrire via la page contact.
Chaque réponse vient du studio, pas d'une brochure.
Une question en plus ? Appelez le 06 65 98 03 44.
Réservation
Directement en ligne, depuis votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette.
Après votre inscription, vous avez un accès personnel à notre application de réservation, avec un rappel la veille.
Pour une première séance, réservez votre séance d'essai : un coach vous rappelle.
Séance d'essai
Bien sûr.
La séance d'essai est offerte si vous choisissez ensuite une de nos offres, sinon elle est facturée 25 €.
Sans engagement, tenue prêtée, serviette fournie.
Les packs de 10, 20 et 30 séances sont sans engagement : ils restent valables 6 mois (10 séances) ou 12 mois (20 et 30 séances), payables en 1, 2 ou 3 fois.
Les abonnements demandent un engagement minimum de 6 mois.
Pour les conditions de résiliation et de suspension, contactez le studio.
Fréquence
Une séance par semaine est largement suffisante : votre corps va beaucoup travailler, il faut lui laisser le temps de récupérer.
Pour les sportifs intensifs ou après 10 séances, il est possible d'effectuer 2 séances par semaine, avec un minimum de 3 jours francs entre deux séances.
Cela dépend de votre objectif et de votre régularité : le bilan Biody Coach mesure vos progrès, séance après séance.
Delphine L., avis Google : « Des résultats visibles au bout de 4 séances déjà. »
Conseils
Hydratez-vous bien avant et après votre séance.
Après, pensez aussi à bien vous étirer.
Non, venez comme vous êtes.
La tenue est prêtée pour la séance d'essai et comprise dans le pack d'accès ensuite.
La serviette est fournie, et vous avez des douches sur place avec sèche-cheveux, gel douche et shampooing.
Et après ?
Après les premières séances, la réponse est oui, certainement, car 100 % de vos fibres musculaires seront recrutées.
C'est pour cela qu'il est important de bien s'hydrater et de bien s'étirer après la séance.
Par la suite, vos performances permettront à votre corps de s'habituer et de ne plus avoir de courbatures.
Le massage Body Roller aide à la récupération.
L'électrostimulation renforce et tonifie.
Pour la perte de poids, nous l'associons au Vacufit : renforcement d'un côté, cardio de l'autre, et un plan alimentaire sur mesure.
Vos progrès sont mesurés au Biody Coach (masse grasse, masse musculaire, masse hydrique).
Pour qui ?
L'électrostimulation s'adresse à tous, quel que soit votre niveau sportif, sauf aux femmes enceintes et aux personnes portant un pacemaker.
Chaque séance est adaptée à vos capacités, avec un coach certifié en permanence à vos côtés, deux personnes maximum, une séance par semaine.
N. LG, avis Google : « Une approche sportive qui travaille vraiment sans être agressive sur l'ossature et les articulations. »
Non.
Perte de poids, tonification, peu de temps, rééducation, maux de dos, préparation d'une compétition : le coach adapte la séance à votre objectif.
Voir notre méthode.
20 minutes pour l'électrostimulation, 30 minutes pour le Vacufit, dès 15 minutes pour le Body Roller.
Deux personnes maximum par séance, la plupart du temps en solo ou en duo, avec un coach en permanence à vos côtés.
Le studio
De 22,00 € à 26,25 € la séance en abonnement (4, 6 ou 8 séances par mois, engagement 6 mois), ou en pack de 10, 20 ou 30 séances à partir de 350 €.
Le pack d'accès (59 €, une fois) comprend la tenue, le nécessaire de douche, le bilan corporel et la réservation en ligne.
Tous les prix sont sur la page tarifs.
232 avenue de Muret, à l'arrêt de tram Marcel Cavaillé (ligne T1).
Itinéraire, horaires et accès sur la page contact.
Nous travaillons avec la combinaison d'électrostimulation Gnesis.
Laeti M., avis Google : « Fini les branchements, on est libre de nos mouvements. »
Sans engagement, tenue prêtée.
Un coach vous rappelle pour fixer la date.